Hoje em dia o ser humano está em busca de vida saudável e alimentos saudáveis. Nada de errado, devemos mesmo fazer isso.
Nós do Salada & etc, pensamos em saladas, por que gostamos, e como tivemos uma experiencia fora do Brasil, onde a correria nos levava para uma rápida refeição, em vez de corrermos para o fast food, começamos a pensar num alimento que fosse saudável e rápido. A salada então ganhou espaço em nossas vidas.
Com a chegada do verão, as pessoas tem a tendencia de comer alimentos mais leves, e a salada acaba se tornando o prato principal. Mas para comer salada não precisamos pensar apenas em folhas, existem também algumas combinações perfeitas com grãos que acabam sendo um complemento e tanto e se tornam o prato principal em vez de ser apenas entrada ou acompanhamento.
Saladas geralmente estão associadas a dietas e regimes. O pensamento não está errado, já que ingerindo-se folhas ou vegetais crus, estes contem maior quantidade de fibras, saciam rapidamentee e são pobres em calorias.
Se voce está em Londrina, está com a vida corrida, e quer se alimentar de maneira saudável ou já está pensando em fazer aquela dieta de fim de ano ou até mesmo já pensa em suas férias de verão ligue pra gente, escolha uma das saladas que está em nosso blog ou visite nossa pagina no facebook
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Isabela e Lia
