iogurte natural

iogurte natural, geléia de morango e granola

granola

salada de grão de bico

Salada de grão de bico, folhas de rucula, linhaça, cenoura ralada, milho, ervilha, tomate e alho poró, azeitona

palitos de aveia

Palitos de aveia com queijo parmesão e gergelim
Delciosos para um aperitivo!

Salada de beringela

arroz integral, beringela grelhada com alho, cenoura ralada, azeitona, pimentão vermelho

Salada de Frango

Salada com folhas de rucula, agrião, alface, tomate, pimentão vermelho, queijo branco e peito de frango grelhado

Muffin de chocolate

 Que tal um muffin com pedacinhos de chocolate, nozes e um cafezinho?
Voce sabe o que é um muffin? São bolinhos que já vem em porções separadas, muito conhecidos nos EUA e Inglaterra e vai muito bem com um café!

Salada com grãos de soja

 Salada com grãos de soja, folhas de agrião, milho, ervilha, cenoura ralada, tomate, azeitona e sementes de linhaça.

Pão Sírio Integral e Biscoitos integrais

Os biscoitos são integrais, crocantes, excelentes para degustar com pates. Esses da foto estão com linhaça e alecrim, mas podem ser feitos com parmesão também ou até picantes para aqueles que gostam de uma pimentinha.

Salada de Atum

Ingredientes: acelga, agrião, alface, atum, batata cozida, vagem, tomate, linhaça, opção com ovo cozido. Acompanha também fatias de pão integral.

Mini Muffins

Mini muffins de banana e morango

salada gorgonzola

 Salada de alface, acelga, agrião, pera, gorgonzola, nozes e gergelim, pão integral

Resolvi usar um avental

Depois de viver alguns anos fora do Brasil,  mais especificamente em Londres e trabalhar no ramo da alimentação, onde aprendemos muito sobre padrão de serviços e segurança alimentar, e após tentar por um bom tempo  uma recolocação no mercado de trabalho, cedemos! 

Sonhamos e muito, foram muitas conversas em familia para então nos decidir por desenvolver algo que fosse bom para o consumidor e tambem para nós.

Pensamos em saladas, por que na Europa existem sugestões maravilhosas e deliciosas de pratos que são uma verdadeira refeição e é possivel comer bem e continuar sendo saudável.

Somado a isso, para acompanhar as saladas teremos pães integral, crackers, biscoitos, muffins.

Seguem fotos daqueilo que vamos produzir.

Façam suas encomendas. No incio iremos atender apenas na região central de Londrina.

saladaetc@gmail.com